Gluten Free Śniadania

Jajecznica na maśle

Jajecznica na maśle

Puszysta, kremowa jajecznica smażona na maśle – klasyka polskich śniadań, gotowa w kilka minut.
Czas: 10 minuty
Porcje: 4 porcje
Kalorie/Porcja: ~234kcal

Sprzęt

  • Patelnia
  • Szpatułka silikonowa
  • Miska

Składniki

Składniki

  • 8 szt. jajka średniej wielkości
  • 40 g masło
  • 1/2 łyżeczki sól lub do smaku
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielony pieprz
  • 2 łyżki posiekany szczypiorek opcjonalnie, do podania

Instrukcje

  • W misce lekko roztrzep jajka z solą i pieprzem – nie ubijaj zbyt mocno.
  • Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i roztop masło, nie rumieniąc go.
  • Wlej jajka na patelnię i delikatnie mieszaj szpatułką od brzegów do środka, aż zaczną się ścinać.
  • Smaż 3–4 minuty, mieszając, do uzyskania kremowej konsystencji. Zdejmij z ognia, gdy jajka są jeszcze lekko płynne – dojdą od ciepła patelni.
  • Podawaj natychmiast, posypane szczypiorkiem. Świetnie smakuje z pieczywem na zakwasie.

Uwagi

Dla bogatszego smaku możesz dodać 1 łyżkę śmietanki 30 % do jajek tuż przed smażeniem.
Rate Print Pin

Wartości odżywcze

Kalorie: 234kcal | Carbohydrates: 1g | Białko: 13g | Fat: 20g | Tłuszcze nasycone: 9g | Cholesterol: 372mg | Sód: 360mg | Potas: 119mg | Cukier: 1g | Witamina A: 900IU | Wapń: 60mg | Żelazo: 1.6mg

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu