Przepis
Tosty z szynką i serem
Chrupiące tosty z szynką i topiącym się serem, opiekane na złoty kolor w tosterze lub na patelni.
Ilustracja kulinarna
Składniki
0/4 odhaczone
Liczba porcji
Składniki przeliczą się automatycznie.
Możesz odhaczać składniki podczas sprawdzania zapasów, zakupów albo gotowania. To nie jest obowiązkowe.
Niezbędne
Optional opcjonalne
Dieta i alergeny
Na podstawie połączonych składników (4). Status danych dietetycznych: Dane częściowe.
Główne alergeny
- Zawiera: Zboża zawierające gluten
- Zawiera: Mleko
Lista alergenów może być niepełna — oparta wyłącznie o pozytywne powiązania w bazie.
Informacje dietetyczne i alergeny mają charakter pomocniczy. Dane alergenowe nie stanowią gwarancji bezpieczeństwa produktu. Przy alergiach zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne, na podstawie połączonych składników. Obliczono 2 z 4 składników. Część składników nie posiada pełnych danych odżywczych lub konwersji.
Cały przepis
- Kalorie
- 299 kcal
- Białko
- 28,35 g
- Tłuszcz
- 20,1 g
- Węglowodany
- 1,1 g
- Błonnik
- 0 g
- Cukry
- 0,86 g
- Sól
- 3,54 g
Na porcję (2 porcji)
- Kalorie
- 149,5 kcal
- Białko
- 14,18 g
- Tłuszcz
- 10,05 g
- Węglowodany
- 0,55 g
- Błonnik
- 0 g
- Cukry
- 0,43 g
- Sól
- 1,77 g
Dane mają charakter pomocniczy i orientacyjny. Nie zastępują etykiet produktów ani indywidualnych potrzeb dietetycznych.
Przygotowanie
Widok przepisu
Wybierz klasyczny opis albo tryb gotowania z checklistą i timerami.
Klasyczny opis
- Na jedną kromkę chleba tostowego połóż plastry szynki, a na nie plastry sera. Przykryj drugą kromką. Powtórz z resztą kanapek.
- Opiekaj w tosterze do kanapek 3–4 minuty, aż chleb będzie złoty, a ser się stopi. Bez tostera: posmaruj chleb cienko masłem z zewnątrz i opiecz na suchej patelni na średnim ogniu, dociskając, aż ser się stopi.
- Przekrój tosty na pół i podawaj gorące.
Gotowanie krok po kroku
Przejdź przez kolejne kroki. Składniki nadal możesz odhaczać powyżej.
Krok 1
Składanie tostów
Złóż kanapki z szynką i serem.
Postęp kroku: 0/1
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 2
Opiekanie
Opiecz do stopionego sera.
Postęp kroku: 0/1
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 3
Podanie
Przekrój i podawaj gorące.
Postęp kroku: 0/1
Ilustracja kroku
Czynności: