Przepis
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym
Sycąca zapiekanka z makaronu i mięsa mielonego w sosie pomidorowym z krojonych pomidorów i koncentratu, zapieczona pod złotą warstwą sera.
Ilustracja kulinarna
Składniki
0/11 odhaczone
Liczba porcji
Składniki przeliczą się automatycznie.
Możesz odhaczać składniki podczas sprawdzania zapasów, zakupów albo gotowania. To nie jest obowiązkowe.
Niezbędne
Sos
Dieta i alergeny
Na podstawie połączonych składników (11). Status danych dietetycznych: Dane częściowe.
Główne alergeny
- Zawiera: Zboża zawierające gluten
- Zawiera: Mleko
Lista alergenów może być niepełna — oparta wyłącznie o pozytywne powiązania w bazie.
Informacje dietetyczne i alergeny mają charakter pomocniczy. Dane alergenowe nie stanowią gwarancji bezpieczeństwa produktu. Przy alergiach zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne, na podstawie połączonych składników. Obliczono 3 z 11 składników. Część składników nie posiada pełnych danych odżywczych lub konwersji.
Cały przepis
- Kalorie
- 1 374,6 kcal
- Białko
- 51,01 g
- Tłuszcz
- 8,44 g
- Węglowodany
- 265,75 g
- Błonnik
- 20,25 g
- Cukry
- 23,97 g
- Sól
- 1,24 g
Na porcję (4 porcji)
- Kalorie
- 343,65 kcal
- Białko
- 12,75 g
- Tłuszcz
- 2,11 g
- Węglowodany
- 66,44 g
- Błonnik
- 5,06 g
- Cukry
- 5,99 g
- Sól
- 0,31 g
Dane mają charakter pomocniczy i orientacyjny. Nie zastępują etykiet produktów ani indywidualnych potrzeb dietetycznych.
Bezpieczeństwo
- Surowe mięso mielone — utrzymuj higienę deski i rąk; smaż do pełnego ścięcia.
- Gorące naczynie żaroodporne — używaj rękawic kuchennych.
Przygotowanie
Widok przepisu
Wybierz klasyczny opis albo tryb gotowania z checklistą i timerami.
Klasyczny opis
- Ugotuj makaron w osolonej wodzie al dente (1–2 minuty krócej niż na opakowaniu). Odcedź i odstaw.
- Na oliwie podsmaż cebulę 3 minuty. Dodaj mięso mielone i smaż 6–8 minut, rozbijając grudki.
- Dodaj czosnek na 30 sekund, potem pomidory z puszki, koncentrat, paprykę, sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu ok. 10 minut od momentu zagotowania.
- Nagrzej piekarnik do 180°C. Wymieszaj makaron z sosem, przełóż do naczynia i posyp serem.
- Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz od momentu włożenia 20–25 minut, aż ser się zrumieni.
Gotowanie krok po kroku
Przejdź przez kolejne kroki. Składniki nadal możesz odhaczać powyżej.
Timery działają w tej karcie przeglądarki. Jeśli zamkniesz stronę albo telefon uśpi przeglądarkę, odliczanie może się zatrzymać.
Krok 1
Makaron al dente
Ugotuj makaron krócej niż na opakowaniu.
Postęp kroku: 0/1
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 2
Smażenie mięsa
Uśmaż cebulę z mięsem.
Postęp kroku: 0/2
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 3
Sos pomidorowy
Dobuduj sos.
Postęp kroku: 0/1
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 4
Składanie zapiekanki
Połącz makaron z sosem.
Postęp kroku: 0/2
Ilustracja kroku
Czynności:
Krok 5
Zapiekanie
Zapiekaj do rumianego sera.
Postęp kroku: 0/2
Ilustracja kroku
Czynności:
-
25:00